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トライアスロンのオリンピックディスタンスは、全身を使いながら長い距離を移動するため体力と持久力が求められ、その結果として消費するカロリーも非常に多くなります。 トライアスロンのオリンピックディスタンス ...

今シーズン最後の挑戦となった第５回 霞ヶ浦トライアスロンフェスタに参加してきました。 今回はビギナークラスで、スイム0.5km、バイク8.6km、ラン5kmの予定でしたが、大会当日までの状況により大き ...

トライアスロンでアップルウォッチを使用する際の利点や注意点、ガーミンとの比較について詳しく解説します。 こんなお悩みありませんか？ 「トライアスロンに挑戦したいけど、持っているアップルウォッチで大丈夫 ...

トライアスロンのペナルティボックスについて、その役割や仕組み、ルール違反の種類などを詳しく解説します。 「トライアスロンに挑戦したいけど、ペナルティボックスのことがよく分からなくて不安...」そんな思 ...

トライアスロンでママチャリを使用したい方に、参加可能な大会情報をお届けします。 こんなお悩みありませんか？   「トライアスロンに挑戦したいけど、ママチャリしかない…」そんな悩みを抱えている ...

トライアスロンの距離には、初心者から上級者まで楽しめる様々な種類があります。この記事では、スーパースプリントからアイアンマンまで、トライアスロンの距離ごとの特徴や選び方のコツを詳しく解説します。あなた ...

トライアスロンのスイムで平泳ぎでも大丈夫なのか、クロールとの違いや注意点を詳しく解説します。 こんなお悩みありませんか？ トライアスロンに挑戦したいけどこのように心配している方も多いんじゃないでしょう ...

先日、オープンウォータースイム練習会に参加してきました。 今回は初めてのオーシャンスイムという事で、海での練習会になりました。 プールでの練習とは違って、初めての事をいくつか体験し、勉強することができ ...

先日、人生２度目となるトライアスロンレース、「うつくしまトライアスロン in あいづ2024」に出場してきました。 今回は、スイムでも無事泳ぎ切る事ができ、完走することができました。 スイム会場の猪苗 ...

「ウェットスーツを着てプールでスイム練習？それって必要なの？」 トライアスロンに挑戦し始めた方なら、こんな疑問を持ったことがあるのではないでしょうか。 私も最初はそう思っていました。 しかし、初めて出 ...